Buchtipp: When I loved Myself Enough – KimMcMillen
Kim McMillens „When I Loved Myself Enough“: kurze, persönliche Gedanken über Selbstliebe, Grenzen, eigene Bedürfnisse und das Loslassen. Ein Buchtipp.
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Ich bin Herausgeberin von innenklar.com. In meine Arbeit fließen mehr als 20 Jahre Berufserfahrung aus Personal, Organisation, Erwachsenenbildung und Kommunikation ein.
Ich schreibe über Resilienz, Selbstfürsorge und die Dinge, die uns helfen können, weniger zu zerdenken und mehr zu fühlen.
(2–5 Min.)
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